Skip to content
LUTAS 360

LUTAS 360

Informação e opinião de alto nível

banner---728x90
Primary Menu
  • Jiu-Jitsu
  • MMA
  • Boxe
  • Luta-Livre
  • Muay Thai
  • Judô
Live
  • Home
  • Mais lutas
  • Ex-UFC, Poliana Botelho comanda aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres no Rio; saiba mais

Ex-UFC, Poliana Botelho comanda aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres no Rio; saiba mais

Iniciativa no Parque do Flamengo une Muay Thai, defesa pessoal e conscientização para promover autonomia feminina
Mateus Machado 27/03/2026
Iniciativa no Parque do Flamengo une Muay Thai, defesa pessoal e conscientização para promover autonomia feminina (Foto: Divulgação)

Iniciativa no Parque do Flamengo une Muay Thai, defesa pessoal e conscientização para promover autonomia feminina (Foto: Divulgação)

Em resposta ao crescimento dos índices de violência contra a mulher, a Secretaria Municipal de Esportes do Rio de Janeiro anunciou o lançamento de um novo projeto voltado exclusivamente ao público feminino. A iniciativa, realizada em parceria com a plataforma MUDE, aposta no ensino de Muay Thai e técnicas de defesa pessoal como ferramentas de proteção, fortalecimento psicológico e promoção de autonomia.

O projeto será realizado no Parque do Flamengo, na Zona Sul da cidade, dentro da área administrativa do local. As aulas acontecem às segundas e quartas-feiras, sempre às 7h, com início ainda neste mês de março, aproveitando o simbolismo do período dedicado às mulheres. A proposta é oferecer acesso gratuito à prática esportiva aliada à conscientização sobre segurança e posicionamento em situações de risco.

À frente das atividades está a atleta Poliana Botelho, nome conhecido no cenário internacional por suas passagens pelo UFC e pela PFL. Com experiência desde 2013 no MMA profissional, a lutadora será responsável por conduzir os treinos e compartilhar conhecimentos práticos com as participantes.

A iniciativa também carrega um forte discurso institucional, como destacou o subsecretário municipal de Esportes, Marcelo Arar, ao detalhar os objetivos do projeto.

“A Secretaria Municipal de Esporte, com apoio da plataforma MUDE, está lançando um projeto que vai transformar a vida da mulher carioca. As aulas vão acontecer na praia do Flamengo, no espaço onde fica a administração do Parque do Flamengo, ao lado do parque das crianças. Toda segunda e quarta-feira, às 7h. Quem comanda esse incrível projeto no combate à violência contra as mulheres é a nossa supercampeã de MMA Poliana Botelho”.

Ver esta publicação no Instagram

Uma publicação partilhada por Marcelo Arar (@marceloararoficial)

Além do aspecto técnico, o programa busca trabalhar a confiança e o posicionamento das mulheres em diferentes contextos. Poliana Botelho reforçou o caráter transformador da iniciativa ao destacar que o aprendizado vai além da prática esportiva: “A mulher que luta não se cala e agora as mulheres poderão aprender luta de verdade. As mulheres poderão aprender Muay Thai e defesa pessoal ao ar livre, em um dos lugares mais incríveis da cidade. Elas não vão aprender somente a lutar, vão aprender também a se posicionar e a se defender”.

Combinando esporte, educação e impacto social, o projeto se insere em uma tendência crescente de uso das artes marciais como instrumento de empoderamento feminino. A presença de uma atleta com vivência em alto rendimento tende a elevar o nível técnico das aulas e ampliar o alcance da ação, que pode se consolidar como modelo para outras iniciativas semelhantes no país.

Post navigation

Previous: Com passagens para a Espanha e valorização das equipes, ISBJJA anuncia premiação do Circuito Nacional Português 2026
Next: Será? McGregor indica que retorno ao UFC pode estar próximo de ser confirmado: ‘Os rumores são verdade’

Mais notícias

Campeão dos médios do UFC, Chimaev é anunciado pelo Real American Freestyle e reforça presença em competições de grappling (Foto: Reprodução/Instagram)

Em alta, Khamzat Chimaev fecha com evento de wrestling e amplia atuação fora do UFC; saiba mais

Mateus Machado 21/04/2026
Minotouro em visita ao Instituto Irmãos Nogueira no Jacarezinho, na Zona Norte do Rio (Foto: Divulgação)

Minotouro fala sobre visita ao Instituto Irmãos Nogueira no Jacarezinho: ‘Me lembra por que eu escolhi esse caminho’

Yago Rédua 18/04/2026
Competição de Kung-Fu em São Paulo busca fortalecer a modalidade no estado (Foto: Divulgação)

Copa de Kung-Fu em São Paulo abre espaço para novos talentos; saiba mais

Redação 16/04/2026

na academia

Etapa da LJJB, que também contará com a disputa da Copa do Brasil, será realizada no dia 09 de maio, no Club Municipal (Foto: Elevaty Esportes)

Brasileiro de Equipes da LJJB tem confrontos definidos após sorteio; veja como ficaram as lutas

Mateus Machado 23/04/2026
Ilia Topuria dispara contra armênio, questiona postura fora do octógono e descarta ameaça esportiva (Foto: Reprodução)

Ilia Topuria faz duras críticas ao comportamento de Tsarukyan e dispara: ‘Não está no meu nível’

Mateus Machado 23/04/2026
Gilbert Durinho detalha transição para empresário, abertura de academia e volta às competições na arte suave (Foto: Reprodução/UFC)

Gilbert Durinho projeta retorno ao Jiu-Jitsu e revela quais são seus planos após aposentadoria do MMA

Mateus Machado 23/04/2026
Ciryl Gane treina com Artem Vakhitov, ex-rival de Alex Poatan no Kickboxing, visando disputa pelo cinturão interino dos pesados (Foto: Reprodução/Instagram)

Ciryl Gane reforça seu camp com ex-rival de Alex Poatan antes do UFC Casa Branca; assista ao vídeo

Mateus Machado 23/04/2026
Copyright © Todos os direitos reservados. | MoreNews by AF themes.